kv-olpe.drk.deAutogenes Training
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Spannung und Ent- spannung sind für ein erfolgreiches und aus- geglichenes Leben notwendig. Wenn jedoch die Anspann- ung überwiegt, wird sie zu einer Gefahr für unsere Gesundheit.
Das Beherrschen einer Entspannungsmetho- de ist nachweislich eine wichtige Säule in der Stressbewältigung. Unter den verschieden- en Entspannungstech- niken ist autogenes Training ein wahrer Bestseller.
Ab dem 28. Februar 2012 startet um 18.30 Uhr acht mal in Folge ein Kurs im DRK-Treffpunkt in der Wasserstraße 1, in Attendorn. Die Kosten werden auf Anfrage teilweise von der Krankenkasse er- stattet.